All episodes

In deze aflevering reflecteren Alex en Rob op het afgelopen jaar, bespreken ze hun keuzes rondom interviews, de nominatie voor de Vegan Awards, en de waarde van partnerschappen. Ze delen ook luisteraarsfeedback en hun visie voor de toekomst van de podcast, met een focus op de balans tussen lichte en zware onderwerpen. Tot slot geven ze tips voor het nieuwe jaar, waaronder de 1% methode voor persoonlijke groei.

In deze aflevering bespreken Alex en Rob de verschillende aspecten van kerst, met een focus op de minder vrolijke kanten van het feest. Ze reflecteren op de betekenis van kerst, de druk die het met zich meebrengt, en de inclusiviteit die vaak ontbreekt. Persoonlijke verhalen over verlies en de impact van kerst op individuen worden gedeeld, evenals de commerciële aspecten van het feest. De aflevering eindigt met een creatief recept voor 'Liefde Wellington', dat de boodschap van liefde en verbinding benadrukt.

In deze aflevering bespreken Alex en Rob de uitdagingen en mogelijkheden van vegan dating. Ze delen persoonlijke ervaringen, de rol van dating apps, en de voordelen en nadelen van online daten. Ook wordt het belang van open-mindedheid en zelfliefde in de datingwereld benadrukt, evenals alternatieven voor online daten zoals evenementen en workshops.

In deze aflevering bespreken Alex en Rob de thema's van reizen, duurzaamheid en veganisme. Ze reflecteren op hun eigen reiservaringen en de impact van reizen op het milieu. De aflevering benadrukt het belang van intentie bij het reizen, het maken van bewuste keuzes en het voorbereiden van voeding als veganist. Ze verkennen alternatieven voor vervoer en de toekomst van duurzaam reizen.

In deze aflevering bespreken Rob en Alex de donkere kant van dierlijke producten buiten voeding om. Of anders gezegd: De onzichtbare aanwezigheid van dierlijke producten in ons dagelijks leven, buiten alleen voeding. Ze delen persoonlijke ervaringen met veganisme, de impact van kleding en alledaagse voorwerpen, en de rol van transparantie in de gezondheidszorg. De aflevering benadrukt het belang van bewust consumeren en de voordelen van een veganistische levensstijl voor zowel de gezondheid als het milieu.

In deze aflevering bespreken Alex en Rob de verborgen geschiedenis van plantaardige voeding. Ze onderzoeken de oorsprong van plantaardige diëten, de veranderingen in voedingspatronen door de geschiedenis heen, en de maatschappelijke status van veganisme. De aflevering eindigt met een blik op de toekomst van veganisme en de rol van ethiek en duurzaamheid in de moderne voedingskeuzes.

In deze aflevering bespreken Alex en Rob de wereld van vegan snoep. Ze verkennen de luchtige kant van veganisme en delen hun ontdekkingen van nieuwe vegan snoepjes. Daarnaast komen ze op de leuke en soms bizarre snoepuitdagingen, en de innovaties in vegan alternatieven. De aflevering eindigt met persoonlijke favorieten en creatieve ideeën voor zelfgemaakte snoepjes.

In deze aflevering bespreken Alex en Rob de stikstofcrisis in Nederland, de oorzaken en gevolgen van stikstofuitstoot, en de rol van de veehouderij. Ze benadrukken het belang van consumentenkeuzes en de impact van de overheid op de landbouwsector. Daarnaast wordt het belang van lokaal kopen en plantaardige voeding besproken als oplossingen voor de stikstofproblematiek.

In deze aflevering bespreken Rob en Alex de verbinding tussen veganisme, meditatie en geluid. Alex deelt zijn ervaringen met sound healing en frequentiewerk, en hoe deze praktijken zijn kijk op veganisme hebben beïnvloed. Ze verkennen de rol van compassie in zowel voeding als geluid, en hoe meditatie kan helpen bij de overgang naar een veganistische levensstijl. De aflevering eindigt met advies voor luisteraars om nieuwe ervaringen op te doen en de verbinding tussen deze thema's te verkennen.

In deze speciale aflevering reflecteren Rob en Alex op hun reis en de impact van hun gesprekken over veganisme. Ze bespreken 100 redenen om veganist te worden, verdeeld over verschillende thema's zoals dierenwelzijn, milieu, gezondheid, en sociale impact. De aflevering benadrukt de ethische, ecologische en persoonlijke voordelen van een plantaardig dieet, en moedigt luisteraars aan om bewuste keuzes te maken voor een betere wereld.